Bréda Rita kozmetika
Audrey Hepburn
Máj, vese, szív, tojássárgája, tengeri halak, narancsfélék, sötétzöld leveles zöldségek, paradicsom tartalmazza.
Hámképző, hámvédő Szaruképződési rendellenességek, hajhullás, köröm-törés, napégési gyulladás kezelése Kis cc. 0,015% szerborrhoeás, aknés bőr kezelése Β- karotin bőr ellenálló képességét, véd a külső hatásoktól napozószerek, bőrápolók.
Gabonafélék héja, az élesztő, a teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek, dió- és mogyorófélék, húsok (főleg a sertéshús) és a máj.
Szeborrhoeás, aknés bőr kezelése élesztő + csírák -pakolások. Szederjességre hajlamos bőrnél, hajhullásnál (B2 vitamin is).
Tej és tejtermékek, a zöldség- és főzelékfélék, a húsok, a máj, vese, tojás és a gabonafélék.
Aminosavak a fehérjék építőelemei zsírsavak lebontásában, ezen kívül a szöveti légzésben, az oxidatív funkciókban és a méregtelenítésben töltenek be fontos szerepet.
Élesztőben! hús, máj, vese, zöldségfélék, barna kenyér, gombák
Ez a vitamin felelős az RNS és DNS szintézisért, szénhidrát, a fehérje, és a zsír anyagcseréjében sejtek elektronszállításában, és a hemoglobin terme-lésében. Bőr szépség felelős
Máj, sertéshús, tőkehal, kacsahús, tojás, gabonapehely.
Idegi ingerületek gyors átvitelét biztosító velőhüvely előállításá-ban, az egészséges vörösvérsejtek termelésében.
Zöldség- és főzelékfélék: a zöldpaprika, paradicsom, burgonya, fejes saláta, káposztafélék (káposzta, brokkoli, kelbimbó, karfiol), friss gyümölcsök áfonya, som, szeder, ribizli, csipkebogyó, narancs, citrom, grapefruit, – „hideg” eljárással készült teák, szörpök, gyümölcsborok.
Oxidáció – dehidroxiaszkorbinsav – reverzibilis – redoxirendszer
